Ciri ciri kolesterol tinggi sangat perlu kita ketahui agar bisa segera ditangani dan terhindar dari komplikasi. Apalagi untuk orang yang suka konsumsi makanan kurang sehat. Pasti risiko punya kolesterol tinggi akan meningkat. Sebab ada istilah yang mengatakan, “Anda adalah apa yang Anda makan”. Artinya, makanan sangat mempengaruhi tubuh.
Jika kita sering makan yang tidak sehat, tentu akibatnya akan buruk baik kesehatan, baik dalam jangka pendek atau panjang. Makanan seperti gorengan, tinggi gula, seafood, daging tinggi lemak, keju, kerupuk, merupakan makanan yang masuk kategori tinggi kolesterol.
Jika seseorang mengalami kolesterol tinggi, ada berbagai penyakit komplikasi yang bisa menyerang, seperti sakit dada, serangan jantung, serta stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita mengetahui ciri ciri kolesterol tinggi agar bisa segera mengambil tindakan sebelum penyakit berbahaya datang menyerang.
Daftar Isi
Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Antara Lain
1. Mudah Merasa Lelah
Ketika kadar kolesterol seseorang tinggi, tubuh tidak mendapatkan aliran darah dengan kadar oksigen yang cukup. Kondisi ini membuat berbagai organ tubuh akan terpaksa melakukan metabolisme, padahal jantung dan pembuluh darah sedang bermasalah. Akhirnya hal ini akan menyebabkan tubuh mudah merasa lelah dan kurang bersemangat.
2. Dada Terasa Nyeri
Saat kadar kolesterol berlebih alias terlalu tinggi, zat pada lemak akan menumpuk pada pembuluh darah arteri. Penumpukan ini akan menyebabkan dada terasa nyeri bahkan berisiko mengalami serangan jantung!
3. Sering Merasa Kesemutan
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, kolesterol tinggi menyebabkan penyempitan pembuluh darah arteri yang menyuplai darah pada area kaki dan tangan, sehingga sering terjadi kesemutan. Bukan hanya kesemutan, tangan dan kaki juga terasa lebih lemah.
4. Rahang Terasa Sakit
Berdasarkan pernyataan dari American Heart Association, rahang yang sakit bisa jadi gejala serangan jantung yang merupakan penyakit yang bisa terjadi akibat kolesterol tinggi. Orang yang merasa rahangnya sakit akibat komplikasi juga sering merasakan gejala lain seperti dada terasa sakit seperti ditekan, tarikan nafas lebih pendek, dan stres berlebihan.
Jika ciri ciri kolesterol tinggi ini menimpamu, segera ambil tindakan dengan pergi ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga risiko penyakit-penyakit berbahaya juga bisa dihindarkan.
Lalu kalau sudah mengalami kolesterol tinggi, apa yang harus dilakukan? Tentu mengatur apa yang boleh kita konsumsi dan apa yang tidak. Hindari makanan-makanan yang sudah disampaikan di atas agar kadar kolesterol bisa dikontrol kembali. Perbanyak makan sayur dan buah, tingkatkan konsumsi makanan yang kaya omega-3 seperti salmon, tuna, sarden, jangan lupa konsumsi juga makanan dan minuman yang tinggi serat.
Selain menjaga makan, kamu juga perlu memanfaatkan teknologi kesehatan. Salah satunya adalah Dr Laser, alat kesehatan yang bisa membantu meningkatkan kualitas darah. Pancaran sinar low level laser dari Dr Laser mampu merangsang Mitokondria, sel yang bertugas memproduksi tenaga dengan menggunakan kolesterol dan gula sebagai bahan bakarnya. Artinya, kolesterol dan gula yang berlebihan akan dibakar dan diubah menjadi energi.
Dr Laser juga bisa merangsang Nitric Oxide. Fungsinya adalah untuk membantu melancarkan aliran darah menuju jaringan tubuh sehingga pembuluh darah menjadi lebih lebar dan lentur. Akhirnya, risiko komplikasi kolesterol seperti serangan serangan jantung dan stroke bisa dikurangi.
Bagaimana? Ingin mencoba Dr Laser untuk membantu memaksimalkan usaha kamu dalam mengontrol kolesterol? Dapatkan info lebih lanjut tentang Dr Laser melalui banner di bawah ini!
Referensi:
Kolesterol Tinggi, diakses pada 22 Desember 2021.