Gejala kolesterol tinggi wajib banget diketahui semua orang, sebelum akhirnya menjadi penyakit komplikasi yang berbahaya. Kolesterol tinggi sendiri biasanya disebabkan makanan tidak sehat yang mengandung lemak jenuh tinggi. Misalnya gorengan, daging merah, daging unggas, makanan olahan susu, junk food, dan lain sebagainya.
Daftar Isi
4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Umum Ditemukan
Sebenarnya kolesterol itu berguna untuk tubuh. Sehingga ada istilah, kolesterol kecil jadi kawan besar jadi lawan. Kolesterol sendiri berguna untuk pembentukan energi. Tapi kalau jumlahnya sudah berlebihan, kolesterol justru berbahaya bagi tubuh.
Kadar kolesterol yang normal ada di angka 200 mg/dL. Di atas 200 hingga 239 mg/dL sudah berada di ambang batas tinggi dan sudah mulai harus diperhatikan. Lalu jika sudah mencapai 240 mg/dL ke atas, kamu udah harus ambil tindakan, karena sudah termasuk dalam kolesterol tinggi yang bisa akibatkan komplikasi.
Supaya bisa mengetahui angka kolesterol, tentu kamu perlu melakukan cek kesehatan secara berkala. Sebab tidak semua orang mengalami gejala kolesterol tinggi. Tapi tetap saja kita perlu mengetahui apa saja gejala kolesterol tinggi agar bisa segera ambil tindakan jika mengalaminya.
1. Mudah lelah dan mengantuk
Ketika kadar kolesterol terlalu tinggi, seseorang sering kali lebih mudah merasa lelah dan mengantuk. Hal ini karena kolesterol tinggi akan menimbulkan plak pada pembuluh darah. Akhirnya aliran darah ke jaringan tubuh jadi tidak maksimal.
Begitu pula dengan asupan aliran darah yang membawa oksigen ke otak juga berkurang, sehingga tubuh lebih cepat merasa lelah dan mengantuk.
2. Sakit kepala
Kalau setelah mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol lalu kepala terasa berat, terutama di bagian belakang, kemungkinan besar kolesterol kamu naik. Biasanya rasa sakitnya sangat hebat, namun akan membaik.
Kalau hal ini terjadi berkali-kali, kamu sudah harus waspada. Segera periksakan kadar kolesterol kamu ke dokter.
3. Dada terasa nyeri
Ketika kolesterol membentuk plak di pembuluh darah jantung, hal tersebut bisa menghambat aliran darah menuju jantung. Jika terjadi, penderitanya akan merasa nyeri di bagian dada. Tak hanya nyeri. Risiko terberatnya bisa terkena serangan jika plak kolesterol tadi menyumbat seluruh pembuluh darah jantung.
4. Pencernaan terganggu
Ternyata, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, bisa menimbulkan ketidakseimbangan empedu. Artinya empedu tidak mampu melarutkan kolesterol yang berlebih hingga akhirnya muncul batu empedu.
Ketika batu empedu terbentuk, penderitanya sering kali merasa mual, kehilangan nafsu makan, muntah, perut terasa sangat sakit, bahkan bisa menyebabkan diare.
Kesimpulan
Beberapa orang yang mengalami gejala kolesterol tinggi di atas termasuk orang yang beruntung. Karena jika mengetahui gejalanya dan segera mengambil tindakan dan pengobatan, orang tersebut bisa selamat dari komplikasi kolesterol.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk concern terhadap kesehatan, mulai dari menjalani gaya hidup serta menggunakan teknologi kesehatan untuk memaksimalkan usaha kita dalam menjalani hidup sehat.
Sebagai upaya untuk membantu banyak orang menjaga kesehatannya, hadir Dr Laser. Alat kesehatan yang menggunakan teknologi low level laser untuk membantu meningkatkan kualitas darah dan pembuluh darah.
Dr Laser dapat mengaktifkan enzim dalam tubuh yang bertugas untuk meningkatkan pembakaran kolesterol. Sehingga kolesterol menurun, mencegah terjadinya plak kolesterol, dan risiko penyakit komplikasi juga bisa dihindarkan.
Dengan Dr Laser, kolesterol tetap bisa jadi kawan, karena kadarnya bisa dikontrol dengan baik. Jalani hidup sehat dan gunakan Dr Laser dari sekarang, lindungi diri kamu dan keluarga dari kolesterol berlebihan!
Referensi:
Pentingnya Mengetahui Tingkat Kolesterol Normal, diakses pada 01 Desember 2021. https://www.alodokter.com/pentingnya-mengetahui-tingkat-kolesterol-normal
Seputar Lemak Jenuh dan Cara Mudah untuk Menjauhinya, diakses pada 01 Desember 2021. https://www.alodokter.com/mudah-sekali-menjauhi-diri-dari-lemak-jenuh