Terapi Air Hangat Sembuhkan Stroke, Mitos Atau Fakta?

Terapi air hangat sembuhkan stroke mitos atau fakta? Belum lama ini viral di media sosial tentang terapi air hangat yang bisa sembuhkan penyakit stroke.

Untuk bisa mencegah terkena stroke maka pola hidup sehat harus dijalani secara disiplin penuh. Makan teratur, tidur teratur, dan pastinya olahraga teratur adalah kebiasaan yang harus tiap orang lakukan agar tubuh bisa sehat selalu.

Stroke dapat terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat, seperti jarang olahraga dan sering makan-makanan yang mengandung lemak tinggi (lemak jenuh).

Perlu Anda ketahui bahwa sering makan gorengan atau makanan yang mengandung lemak jenuh bisa sebabkan seseorang terkena stroke.

Sebab lemak jenuh telah terbukti dapat meningkatkan kadar kolesterol low-density lipoprotein atau LDL dalam darah. Nah, LDL ini lambat laun dalam pembuluh darah akan menjadi seperti kerak yang pada akhirnya bisa menyumbat aliran darah.

Lantas apakah dengan terapi air hangat sembuhkan stroke seperti yang sedang viral baru-baru ini? Mari kita buktikan secara ilmiah!

dr laser

Terapi Air Hangat Sembuhkan Stroke, Benarkah Demikian?

terapi air hangat sembuhkan stroke 02

Untuk jawaban singkatnya, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang kuat bahwa terapi air hangat bisa sembuhkan penyakit stroke.

Memang dalam penelitian lain yang dilakukan oleh peneliti Jepang telah menunjukkan bahwa orang yang sehari-harinya mandi dengan air hangat memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah.

Namun hal itu masih 50:50, alias masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Maka dari itu jangan salah persepsi kalau dengan melakukan terapi air hangat sesering mungkin dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat secara signifikan.

Sebab hingga saat ini belum cukup bukti ilmiah yang kuat kalau terapi air hangat sembuhkan stroke. Fakta yang ada hanyalah terapi air hangat bisa membuat suasana tubuh menjadi rileks sehingga organ tubuh lainnya seperti otak dan jantung pun jadi bisa lebih nyaman.

Manfaat Terapi Air Hangat

terapi air hangat sembuhkan stroke 03

Mandi air hangat atau terapi air hangat memang memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan. Terutama untuk orang yang tinggal dalam cuaca dingin.

Manfaat pertama tentu saja bisa membuat saraf-saraf dalam tubuh kita menjadi lebih rileks. Sensasi suasana nyaman ini tentunya juga bisa meredakan rasa stress, jadi apabila Anda memilki permasalahan dalam pekerjaan, rumah tangga, dan lain-lain, cobalah mandi menggunakan air hangat untuk menghilangkan stress Anda.

Terapi air hangat juga bisa membuat keringat pada tubuh orang yang bersangkutan, sehingga bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh secara alami.

Terapi Untuk Penderita Stroke Ringan yang Terbukti Ilmiah

pakai dr laser

Jika Anda sedang menderita stroke ringan maka satu-satunya terapi yang terbukti efektif adalah dengan melakukan gaya hidup sehat.

Mulailah menjadi vegetarian dan hindari total makanan gorengan yang mengandung lemak jenuh atau bahkan lemak trans. Mengkonsumsi suplemen omega 3 juga dapat membantu menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh yang menjadi penyebab utama seseorang bisa kena stroke.

Untuk Anda yang merokok dan minum alkohol jika sudah sampai terkena stroke ringan maka segera mungkin untuk berhenti. Karena jika tidak menghentikan kebiasaan ini bisa menyebabkan serangan stroke yang lebih parah di kemudian hari.

Makan-makanan yang berserat tinggi baik itu pada buah-buahan maupun sayuran juga sangat baik untuk pemulihan diri pasca stroke.

Atau bisa di tambah dengan terapi menggunakan teknologi Low Level Laser dari Dr Laser. Sudah banyak jurnal penelitian mengenai teknologi Low Level Laser terhadap penyakit stroke, jantung, diabetes dan hipertensi.

Pada awalnya teknologi laser hanya ada di rumah sakit, menggunakan alat besar dengan harga yang cukup mahal dalam satu kali terapi.

Pada tahun 2012 lalu, sudah hadir terapi laser portable yaitu Dr Laser. Dengan bentuk lebih minimalis sehingga bisa di pakai kapanpun dan dimanapun. Miliki dan rasakan manfaat Dr Laser, untuk informasi lebih lengkapnya bisa klik banner dibawah ini.

dr laser

Penutup

Nah, itu tadi pembahasan mengenai terapi air hangat sembuhkan stroke. Semoga dengan adanya pembahasan ini maka para pembaca sekalian bisa lebih mengerti tentang hubungannya terapi air hangat dengan penyakit stroke itu sendiri.

Referensi:

NCBI. Water-Based Exercises for Improving Activities of Daily Living After Stroke. Diakses pada 8 Desember 2021.

Mayo Clinic. Top 5 Lifestyle Changes To Improve Your Cholesterol. Diakses pada 8 Desember 2021.

Leave a Comment