Penyakit diabetes termasuk salah satu penyakit yang berbahaya karena bahkan penyakit ini sangat dapat mengancam jiwa. Hanya saja tak banyak orang menyadari ketika penyakit ini datang padahal gejala awal penyakit diabetes sebenarnya bisa ditelisik.
Dengan menelisik gejalanya dari awal tentu penyakit diabetes tidak akan semakin bertambah parah dan dapat ditangani sejak dini. Adapun beberapa gejala awal penyakit diabetes sebagai tanda bahwa ada gangguan di dalam tubuh yang berkaitan dengan produksi insulin atau glukosa dalam darah bisa Anda simak dalam informasi berikut ini!
Daftar Isi
Gejala Awal Penyakit Diabetes
1. Sering buang air kecil
Ketika jumlah glukosa dalam darah melebihi batasnya, ginjal akan memberikan reaksi dengan mendorong keluar urin yang menumpuk ke saluran kencing sehingga mengakibatkan kebutuhan untuk buang air kecil meningkat.
Biasanya orang yang mengindikasikan mengalami diabetes akan sering terbangun untuk buang air kecil di tengah malam dan sering buang air kecil juga di siang hari. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan apakah Anda mengidap diabetes atau tidak.
Baca Juga: Fakta atau Mitos, Apakah Penyakit Diabetes Menular?
2. Sering merasa haus
Gula darah tinggi mengakibatkan terjadinya peningkatan produksi urin dan kebutuhan air kecil menjadi jauh lebih sering. Hal tersebut berakibat terhadap tubuh yang kehilangan lebih banyak cairan dan kemudian mengalami dehidrasi.
Mulut pun akan jadi lebih kering dan lebih sering haus. Jika Anda menyadari hal tersebut terjadi pada diri Anda tentu harus berhati – hati karena bisa jadi hal tersebut merupakan tanda dan indikasi gejala awal penyakit diabetes ada dalam tubuh Anda.
3. Lebih sering merasa lapar
Orang yang mengalami diabetes biasanya memiliki resistensi terhadap insulin. Artinya tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel sehingga insulin tidak bisa menjalankan tugasnya dengan baik di dalam tubuh.
Insulin yang tidak bekerja dengan baik dalam lemak, otot atau pun jaringan lain menjadikan pankreas mulai mengeluarkan lebih banyak insulin untuk mengimbangi kemudian tubuh pun akan merasa lebih mudah lapar karena banyaknya aktivitas di dalam sistem metabolisme tubuh.
4. Mudah lelah
Penderita diabetes akan sering merasa mudah lelah karena insulin dalam tubuh penderita tidak bekerja secara efektif. Akibatnya sel di dalam tubuh tidak mampu menerima energi yang dibutuhkan sehingga menjadikan tubuh lebih mudah lemas dan lelah bahkan ketika tidak sedang beraktivitas sekalipun.
5. Pandangan menjadi buram
Lensa mata merupakan membran fleksibel yang disokong otot dan membuat mata tetap bisa fokus. Nah, bagi orang yang mengalami diabetes tak terkontrol, kemampuan lensa mata akan menurun sehingga pandangan lama kelamaan akan buram dan sedikit kabur.
Penglihatan menjadi buram terjadi karena perubahan cepat kadar gula darah dialami penderita sementara mata belum bisa menyesuaikan dengan terjadinya perubahan tersebut.
6. Sering mengalami infeksi
Orang yang menderita diabetes juga akan sangat rentan terhadap infeksi vagina. Hal tersebut disebabkan karena bakteri berkembang biak jauh lebih cepat ketika kadar gula darah tinggi. Infeksi kaki pun akan dialami karena diabetes dapat merusak kaki, termasuk pembuluh darah, kulit dan juga saraf.
7. Kesemutan, mati rasa atau nyeri pada kaki dan tangan
Kesemutan, mati rasa dan sensasi nyeri atau yang disebut sebagai neuropati perifer pada penderita diabetes bisa terjadi karena berbagai macam aspek.
Dalam banyak kasus, kondisi ini berlangsung lama dan berulang yang bahkan menjadi penyebab kerusakan saraf permanen pada penderita diabetes. Sekitar 2 dari 3 orang yang mengalami diabetes akan mengalami gejala ini baik ringan atau pun parah.
Cegah Gejala Awal Penyakit Diabetes
Mencegah diabetes harus di awali dengan kesadaran diri akan pentingnya kesehatan dan mau merubah gaya hidup yang sebelumnya. Apalagi jika memiliki orang tua yang memiliki riwayat diabetes, kemungkinan besar diabetes akan diturunkan ke anak – anaknya.
Walaupun belum bisa disembuhkan namun penyakit ini dapat dicegah, sehingga menurunkan resiko terkena komplikasi penyakit lain yang dibawa oleh diabetes. Berikut ini beberapa pencegahannya:
- Menurunkan dan menjaga berat badan supaya tidak obesitas.
- Rutin berolahraga minimal sehari 30 menit, tujuannya untuk membakar gula darah yang tidak dapat di urai oleh tubuh.
- Aktif bergerak atau tidak berdiam dalam waktu lama ketika duduk bekerja. Sering bergerak ternyata dapat mengontrol gula dalam darah.
- Berhenti minum soda dan alkohol.
- Lakukan diet sehat untuk mengurangi masuknya karbo yang terkandung di makanan.
Apabila pencegahan sudah dilakukan namun tetap menimbulkan tanda – tanda diabetes, sebaiknya pergilah kedokter untuk diperiksa apakah kadar gula darah Anda mengalami kenaikan atau tidak.
Atau Anda bisa mencoba menggunakan terapi laser yang bisa digunakan di rumah yaitu Dr Laser. Alat ini sudah terdaftar resmi dan memiliki izin dari KEMENKES, jadi Anda tidak perlu ragu lagi dengan Dr Laser.
Manfaat yang diberikan antara lain, mengontrol gula darah agar tetap normal, membakar plak kolesterol dan gula darah kemudian diolah menjadi tenaga, melancarkan aliran darah, serta menurunkan resiko yang ditimbulkan akibat penyakit diabetes seperti stroke dan serangan jantung.
Kesimpulan
Itulah beberapa hal yang menjadi tanda dan gejala awal penyakit diabetes yang dialami oleh pengidapnya. Pastikan Anda selalu kontrol kesehatan dan cek gula darah untuk mengantisipasi terjadinya penyakit diabetes pada tubuh Anda.
Bila perlu gunakan Dr Laser untuk menurunkan diabetes. Aliran darah lancar, hidup jadi lebih berkualitas. Langsung klik banner dibawah ini.
Baca Juga: Turunkan Gula Darah, Ini Manfaat Kayu Bajakah Untuk Diabetes
Referensi
Medical News Today. What Are The Early Signs Of Type 2 Diabetes. Diakses pada 29 Desember 2021.
Mayo Clinic. Diabetes Prevention: 5 Tips For Taking Control. Diakses pada 29 Desember 2021.