6 Obat Kolesterol Alami Ini Mudah Di Temukan

Kadar kolesterol jahat dengan jumlah yang tinggi dalam darah sangat berpengaruh terhadap timbulnya masalah kesehatan. Oleh sebab itu pola hidup sehat harus diperhatikan untuk mengontrol kolesterol. Mengonsumsi obat kolesterol alami juga menjadi solusi mengontrol kolesterol yang dianjurkan.

Ada cukup banyak herbal yang sangat berkhasiat untuk mengontrol kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dan di sini kami akan membagikan informasi lengkapnya untuk Anda!

Obat Kolesterol Alami

1. Daun salam

obat kolesterol alami (2)

Bagi Anda yang mengalami masalah kolesterol tinggi, obat kolesterol alami yang bisa Anda jadikan sebagai bahan ramuan herbal menurunkan kolesterol di dalam tubuh adalah ramuan daun salam.

Jadi daun salam tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja, lebih jauh herbal ini juga memiliki manfaat untuk pengobatan kolesterol. Bahkan daun salam juga dapat mencegah dan mengatasi masalah tekanan darah tinggi, maag sampai diabetes.

Hal tersebut karena kandungan senyawa flavonoid di dalam daun salam berfungsi sebagai antioksidan yang kuat untuk membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan secara umum.

2. Bawang putih

Hampir setiap kegiatan memasak ada bawang putih. Utamanya aneka masakan Indonesia banyak yang dibumbui dengan bawang putih.

Namun siapa sangka bahwa ternyata bawang putih tidak dapat hanya dijadikan sebagai pelengkap suatu masakan melainkan juga memiliki kandungan senyawa flavonoid dan juga saponin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Baca Juga: Apa Saja Penyebab Kolesterol Tinggi Selain Makanan

dr laser

3. Jahe

obat kolesterol alami (3)

Rimpang jahe tidak hanya dapat menghangatkan tubuh dan mengatasi masalah inflamasi saja, melainkan kandungan di dalamnya juga dapat membantu kadar kolesterol dan mengontrol trigliserida dalam tubuh.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 dan 2014 juga menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kolesterol jahat dan mengontrolnya. Jahe bisa dijadikan ramuan dengan cara direbus dengan air hangat kemudian ditambahkan madu dan dikonsumsi secara rutin setiap pagi sebagai obat kolesterol alami.

4. Fenugreek

Studi yang dilakukan menunjukkan fakta bahwa fenugreek merupakan suatu herbal yang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dalam darah, menurunkan tingkat gula darah dan juga menurunkan kolesterol.

Oleh sebab itu herbal ini banyak dicari oleh orang yang mengalami diabetes dan penyakit jantung atau kolesterol tinggi yang memicu berbagai penyakit. Untuk mengurangi kolesterol dengan fenugreek, Anda bisa ambil 1 satu sendok teh fenugreek, tuangkan air hangat dan campurkan dengan madu. Konsumsi tiga kali sehari dan pastikan tidak lebih dari dosis 5 sampai 30 gram bubuk fenugreek setiap harinya.

5. Lidah buaya

obat kolesterol alami (4)

Sudah lama lidah buaya dimanfaatkan sebagai zat untuk menghitamkan rambut. Selain kaya manfaat untuk rambut, lidah buaya juga ternyata dapat dijadikan obat herbal untuk menurunkan kolesterol.

Hal tersebut terjadi karena di dalam lidah buaya terdapat berbagai macam senyawa dan kandungan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah seperti vitamin C, enzim lipase, asam folat dan vitamin B3.

6. Nasi merah

Selain dapat dikonsumsi untuk menunjang diet bagi orang yang menjalankannya, nasi merah nyatanya juga menjadi bahan makanan yang sangat bagus untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Cara kerja beras merah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh sama dengan cara kerja statin yang merupakan suatu senyawa yang bekerja sebagai inhibitor HMG-CoA reduktase. Jadi bagi Anda yang memiliki kolesterol dengan jumlah cukup tinggi, ganti konsumsi nasi putih Anda dengan nasi merah.

Kesimpulan

Walaupun menurunkan kolesterol bukan perkara yang mudah, jadi cara alami saja tidak cukup. Oleh karena itu Anda perlu menggabungkan obat kolesterol alami dengan teknologi sepeti menggunakan Dr Laser untuk mengatasi kolesterol Anda.

Alat terapi laser ini dapat mengaktifkan sel enzim di dalam tubuh yang berguna untuk membakar kolesterol. Selain menurunkan kadar kolesterol, alat ini juga mencegah terjadinya plak kolesterol, serta menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

Supaya lebih optimal lagi, kurangi juga terlalu banyak mengonsumsi garam, gorengan, dan berbagai makanan cepat saji karena mengandung banyak kolesterol di dalamnya.

Itulah berbagai obat kolesterol alami atau herbal alami yang bisa Anda manfaatkan untuk mengontrol kadar kolesterol. Anda yang mengalami masalah kolesterol tinggi perlu mengonsumsinya secara tepat.

Pelajari Dr Laser dan segera miliki untuk merasakan manfaatnya dengan cara klik banner dibawah ini.

Baca Juga: Wajib Waspada! Ini 4 Ciri Ciri Kolesterol Tinggi

dr laser

Referensi

Healthline. 9 Nature Cholesterol Reducers. Diakses pada 16 Februari 2022.

GoodRx Health. 10 Nature Ways to Lower Your Cholesterol. Diakses pada 16 Februari 2022.

Leave a Comment